芋头既能减重又可，正是这个冬天女生们需要、热力摘下的马铃薯~它能诱因女性雌性激素分泌还能并联美肤，那么芋头的吃到法有哪些?很多人生吃到不习惯性，那么芋头有哪些烹饪?芋头减重、的吃到法和小时有什么讲究?
芋头色香气俱较差，有“番禺果王”之称，无论并作马铃薯之用还是煲汤，都是清心活血较差品。芋头性平香气甘，清心活血、健胃益脾，用于妇人催乳的汤品时改用未成豆腐的芋头，用于活血健胃的汤品则改用成豆腐的芋头。芋头是效用与并作用分别有哪些呢?
如何挑出选芋头
先了解到芋头，芋头分黄色的跟金色的本地芋头。这个大家要务必小却说!
青/豆腐芋头不错鉴定。一般在豆腐芋头上都汇贴有标签“RED".
芋头怎么分辨成豆腐
芋头分两种：青芋头(粘膜为金色，久敲不双色。瓤为乳白色，有少须珍珠形如白色萝卜。) 豆腐芋头(粘膜为金色或红色，安敲室温下金色会应运而生红色并间歇性棕色出现。瓤为浅至深紫色，萝卜为黑色) 青芋头不错挑出选，亚麻要粗大，金色要亮，不能有棕色。
第一章：如何挑出选芋头及芋头的食用禁忌
第二章：芋头的效用与并作用
第三章：青芋头的介绍 青芋头和黄芋头的不同点
第四章：要减重还是要?芋头食用小时大有讲究
第五章：芋头的吃到法 教你芋头怎么吃到
第六章：芋头炖牛奶的不合理
第七章：芋头炖雪蛤的不合理
第八章：红酒芋头靓汤
第九章：芋头的较差不合理
第十章：孕妇能吃到芋头吗
豆腐芋头要挑出手感较重的，这样的芋头果肉表较清爽。手感沉的芋头一般还未完全成豆腐，口感有些畏。
芋头的果亚麻一定要亮，紫色要均匀，不能有棕色。还有，挑出芋头的时候要轻按其粘膜，千万不可付钱粘膜很松的。芋头果肉一定要坚韧。 一般选芋头的原理如下：付钱回的芋头如果次日就要吃到的话，就选瓜身后全都黄透的，轻轻地按瓜的肚看似软的心里，就是蒸豆腐的了。
选芋头要选瓜肚大的，瓜肚大断言芋头肉厚，因为芋头吃到到的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是可口摘下来的芋头，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否可口。如果不可口的瓜会发畏。瓜身后要粗大，并未摔、碰的痕迹，拿在手里相当坠手，那就是汁水多。吃到法：芋头简单的原理就是条状四瓣去萝卜生子吃到，不过芋头止痛，受不了的人吃到了芋头会尿多。
芋头有公母之分。公瓜方形，身后重，核少肉坚韧，香气甜香。母瓜身后稍长，核多肉松，香气稍差。生芋头或半生的相当适合煲汤;并作为生果食用的应附带相当豆腐的瓜。芋头成豆腐时，瓜亚麻椭圆形黄色，香气之外清甜。亚麻椭圆形黑点的，已开始变质，甜度、香气及糖类都已被毁损了。
芋头的保存原理
1-5天
成豆腐的芋头果肉很软，较难保存，购得后要当即食用。若付钱后不打算当即食用，劝告必需尚未全黄略带金色为优，待回家后摆敲1至2天，再以报纸自带好敲入冰箱油脂，至多可以保存约4至5天。
也可以看芋头的产品开发：
1、产品开发在六成以上：好太快吃到、如果吃到不完就蒸糖水或煲骨头汤敲冰箱可敲三天.
2、产品开发在五成此表：用保鲜袋套好，敲在冰箱也可敲三天。此外也可以敲成片或丝敲一些糖醋做成酸料保存，慢慢吃到。
劝告尽太快食用：
马铃薯的糖类主要是抗氧化剂，而抗氧化剂接触空气很更易氧化而丧失其药用价值，所以劝告你现切现吃到。切开后在冰箱保存3天虽然并未变质，但其药用价值就损失很多了。
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