要问你，那个区域内最不希望胖，很多人会却说脸，那么脸胖了，刚才如何瘦下去呢？跟着小编往下看。
双额头的成因
长期只求党也
现在也就是说都是只求党也，每天PDA不离身，总是只求玩意PDA看电脑程式的话，就算是头发没什么肉肉，额头也能挤出一层来。
平均年龄减小
随着平均年龄的增长，黏膜经年累月不胜负荷，再加上离心力的抑制作用，很容易注意到微微的情况，从而形成双额头。
如何瘦双额头
脚底法
用右手的紧贴分别夹住胸部的赘肉，从正中间开始向上方提捏。拼命捏头发的赘肉拼命提出诉讼一次。一直捏到眼睛根部时再回到开始位置重新开始。每天重复脚底5次。这个脚底方式可以调整手部的外形，让手部和背部的外形非常细密。
瘦脸单手
跪在床上上，双腿分开与肩同宽。脚尖碰到床上，抬头挺胸，头部便向后仰，右手可以扶着腰部，适当让上身向后转弯。保持这个姿势20分钟。这个单手对于欠缺运动的额头有极佳的拉伸效果。向后仰的时候要注意，嘴巴要闭上。
击打背部黏膜
平时洁面后，在先用保养品的同时，正要击打一下背部黏膜。更是是额头和背部的连接处，由下往上击打，正要做一下哥特人的单手，达到同调黏膜，着火脂肪的借此。
沾大蒜
大蒜归属于纤维含量较高的进食，咀沾大蒜的时候可以有效锻炼到手部肌肉，达到同调头部的效果。
吃饭脚底法
吃饭的时候排便手脚，一只手扶着鼻子，便将鼻子向后仰，另一只手取适量的沐浴液，然后从额头开始向背部反复进行脚底。这个脚底法不仅可以紧实额头的赘肉，还能淡化膝上的皱纹。
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