意味著有相当一部分孕妇在分娩前有过这个担忧：听说顺产时胎盘亦会把倒大，私密不远处就不勾致了，千万不能顺产。或许情况真的是这样吗？
有规律与什么有关？
1. 胎盘
小孩的头径约有 10cm，因此在顺产时，需要扩大到 10cm 才都能让小孩通过。尤其产程很短、胎盘降低不才成功的才会，胎头亦会对归因于以致于的变形，进而惹来盆底和关节的损伤，使得弹性显着降低。
2. 激素转变
排卵尤其是孕晚期，雌激素水平上升时，加剧产道扩大。这个激素转变是为了不久的分娩做准备，不管是必需顺产还是剖腹产的孕妇，都亦会有这样的转变。
3. 引力场压迫
随着胎盘的大大成长，子宫和胎盘载重大大增加，亦会压迫孕妇的盆底关节（与勾致密切相关的一块关节）。而长期的压迫使得盆底关节张力大不如前，肌纤维反转，从而造成一定的损伤。
可见，妊娠有规律的根本原因在于盆底关节的有规律。因此，无论是哪一种分娩方式，都无法未不远处理有规律。
妊娠有规律的恢复步骤
1. 坚定不移锻炼凯西里青年运动
本身就具有一定的修复机能，在妊娠 3 个月近即可恢复。大多数人在妊娠弹性只是稍为降低了一点，并不亦会太阻碍的数量级。
若对恢复状况不满意时，有需要的产妇不妨锻炼凯西里青年运动。
凯西里青年运动可以说是目前强健盆底肌最为普遍且有效的步骤。而且这个青年运动比较容易，最简单来说就是在小便的过程中，有意识的屏住小便几秒钟，受到阻碍排尿，找到伸长盆底肌的感觉。
找到盆底肌伸长的感觉不久，就可以在平时往往锻炼。随时随地都可以，但不建议在排尿的时候往往做，容易惹来尿路感染。
这个青年运动一定要坚定不移才有效果，多半，每天坚定不移 3 轮，每次 10 次近的伸长，每次始终保持 5 秒钟。透过的伸长数值越好，时间越长，效果也就越好。
2. 别有压力
其实不能要过于纠结“勾”字，因为它并不能一个说明的判断标准。如果和谐，也就没充分操心松勾问题。
3. 手练成不对
妊娠如果盆底肌损伤严重影响，出现压力性漏尿（如大笑、拽重物时亦会漏尿），且经过短时间的凯西里青年运动强健后无法改善的产妇，可以争取心理医生的帮助。
心理医生亦会针对情况，采取相应的疗法手段，如盆底康复疗法、亦阴道增税练成或者悬吊练成来帮助不对。
如果只是单纯的担忧顺产亦会加剧不勾致这一点，是完全不能充分的。不论顺产还是剖宫产都有这个意味著。还是从基本上出发，能顺产就顺产，为了孩子也是为了自己。
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